点击阅读原文，百部免费资料 物业向您致以诚挚的问候 尊敬的业主/住户： 您好！ 漫漫寒冬已悄然而至，随着气温的不断下降，物业特别提醒您及家人，注意做好冬季保暖及以下事项： 一、外出前请检查自家窗户是否关闭，以免由于天气寒冷造成室内管道崩裂引发跑水或燃气泄漏事件；同时，避免因寒风刮碎玻璃、窗户等造成不必要的财产损失或人身伤害事故。物业双证（物业经理+项目经理） 二、如果您的房屋空置，请仔细检查水、电、气的关闭情况，建议将供水阀门关闭，将室内管道余水排净，确保管道安全。如果发现下水管结冰、结冻，可向水管内放入食用盐，加速水冻溶解。 三、冬季天干物燥，请不要将私人物品放于公共区域内，以免丢失或引发火灾；注意防盗、防火、防触电和防燃气中毒。 四、外出时，请您做好保暖防寒措施，注意交通安全；车辆行驶时请慢行，以免路面打滑导致方向失控；有晨练习惯的业主，请适当调整晨练时间，不宜太早，以免引发呼吸系统疾病。 五、养花的业主注意花卉防冻。不要将花卉摆放在阳台或窗台等位置，以免被风吹落造成安全事故。 六、对于室外的水管，可用棉衣棉布等包裹住裸露的部分，特别是朝北露在外的弯头部分尤其要加强保暖。 忽冷忽热的季节， 最容易生病， 注意防寒保暖 里面穿柔软透气且排汗的纯棉衣物，中间穿毛衣、开衫、卫衣等保暖衣物，外穿防风外套，可再搭配一件马甲背心。可以穿一件开襟的上衣，便于在室内、户外活动时穿脱。回家后不要马上脱外套，适应了屋内的温度再脱衣。 保持背部温暖可以预防疾病，减少感冒；肚子连接脾胃，如果腹部受凉，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者消化不良、腹泻等；脚上的神经比较多，还有很多穴位，对外部的温度也比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。 身体经由体表散发热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证头部散热。 保证睡眠充足 冬季应早睡早起，一般8-9小时睡眠，老人可以适当增加，如晚上睡眠不足，可坚持午睡1小时；但睡眠不宜过多。 睡眠时注意防寒保暖，免受寒冷风的侵袭，引发感冒、呼吸系统、妇科疾病等。忌蒙头入睡，应开小窗通风。 预防上火 冬天比较干燥，比如：我们的手脚就比较容易龟裂，嘴唇容易干裂，上火还会引起牙龈肿痛，所以，冬天建议大家多吃一些蔬菜水果，少吃辣，多清淡，还可以吃一些下火的水果，喝一些蜂蜜水之类的。 皮肤保养 注意锻炼身体 冬季节坚持适度的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。 注意多喝热水 冬季天气干燥会使嗓子很不舒服，有发紧或是发干的感觉，保护嗓子很重要，要时常记得喝水啊，并且喝水还有排毒养颜的效果呢。成人每天正常要喝8杯的水，才有利于身体的新陈代谢。但是也不要喝太多的水，否则会出现身体虚脱的状态。 注意预防感染 随着冬季的到来，早晚温差开始增大，机体适应能力下降，造成消化道、呼吸道等传染病的蔓延扩散，流感进入流行季。建议大家尽量少去人员密集的封闭场所，必要时戴口罩！ 往期精彩回顾 ▶ 物业呼吁：楼上楼下邻居，请文明使用下水管道！ ▶ 电梯有盲区！16个惨痛教训！请转业主群 ▶ 我是物业公司，下列问题找物业··· ▶ 自己买的车位，为什么还要交车位管理费？ ▶ 一次说清！你交的物业费包括啥？不包括啥？ ▶ 业主经常问的14个问题，《民法典》里有答案 ▶ 致业主：房子虽然是您的但是这10个地方绝对不能动！ 1、免费下载 | 物业保洁作业规范和品控、基本知识培训 2、免费下载 | 物业经理必备—365天超级管理手册【354页】 3、免费下载 | 物业服务早期介入【382页】 4、免费下载 | 垃圾分类管理PPT培训课件（含管理制度） 5、免费下载 | 实用干货！物业工程师手册（上册）393页 6、免费下载 | 超全！物业公司绩效管理（制度+表格 ）【296页】 7、免费下载 | 【值得借鉴、收藏】物业服务标书大全—96个标书 8、免费下载 | 物业公司之精益管理【含各部门工作流程、应急预案】 9、免费下载 | 实用！物业服务各类合同大全【32套】 10、免费下载 | 物业服务礼仪标准培训PPT【66页】 11、免费下载 | 【干货PPT】物业管理培训课程全讲206页 12、免费下载 | 商场、超市保洁服务手册、方案、合同、标准 13、免费下载 | 实用！办公大楼物业管理服务投标书【222页】 14、免费下载 | 【干货PPT】标杆物业管理培训课件—现场管理 15、免费下载 | 实用！物业装修管理培训PPT（含常用表格文件） 16、免费下载 | 超全！物业管理制度与岗位职责范本大全 17、免费下载 | 物业员工服务礼仪及沟通技巧培训课件 【245页】 18、免费下载 | 向标杆物业学习！万科物业全套作业指导文件【419个文件】 19、免费下载 | 【干货PPT】物业公司创优材料申报72页 20、免费下载 | 商务写字楼物业管理投标文件【177页】 21、免费下载 | 干货：万科物业职能管理体系文件【45个】 22、免费下载 | 【干货PPT】万科员工行为规范BI培训课件80页 23、免费下载 | 物业防汛大全（含各类应急预案、温馨提示、总结、提示语） 24、免费下载 | 物业标准管理大全（含住宅小区、高层、写字楼管理、业主公约） 25、免费下载 | 实用！高层建筑消防安全隐患PPT培训课件 微信 |电话：199 0636 8688 王老师 微信 |电话：188 0636 7288 李老师 全国客户服务热线：400 8899 681 扫描二维码加我微信 点击 “阅读原文” 百部免费物业资料
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